Avokádós pirítós
A pirítós sokkal izgalmasabb lehet, ha avokádóval kombináljuk. A teljes kiőrlésű kenyérre kent avokádót ízesíthetjük citromlével, sóval, borssal és friss fűszernövényekkel, mint a koriander vagy petrezselyem. Ha szeretnénk, egy buggyantott tojást is tehetünk a tetejére, ami még fehérjedúsabbá és táplálóbbá teszi a reggelinket. Az avokádó tele van egészséges zsírokkal, és a teljes kiőrlésű kenyérrel párosítva tökéletesen illeszkedik egy kiegyensúlyozott étrendbe.
