A nyári diéta hatása az arcbőrre
Ne hagyd figyelmen kívül az étrend jelentőségét sem, hiszen az, amit eszel, közvetlen hatással van az arcbőröd állapotára. Nyáron a friss gyümölcsök és zöldségek szinte megkövetelik a tányérodon való részvételt. Törekedj arra, hogy változatosan táplálkozz — a bogyós gyümölcsök, a citrom és a paradicsom tele vannak antioxidánsokkal, amelyek segítenek megőrizni bőröd egészségét és fiatalosságát.
