Nézik és bírálják mit eszel? A food-shaming egyre nagyobb jelenség

Ha olyan irodában dolgozol, ahol közösen ebédeltek a kollégáiddal, akkor egészen biztosan találkoztál már a jelenséggel, hogy bizony mindenki végigmustrálja, hogy mit eszik a másik. Persze lehet ezt kedvesen és érdeklődve is csinálni, anélkül, hogy megbántanánk a másikat, de előfordulhatnak kellemetlen helyzetek is, főleg, ha akad valaki a munkatársaid között, aki speciálisan étkezik. Itt az ideje, hogy leálljunk a bíráskodással, és ne szóljunk bele, hogy mit eszik a másik, avagy elég a food-shamingből!

Te ezt tényleg megeszed?

Biztosan te is kerültél már olyan helyzetbe, hogy döbbenten kérdezték tőled, hogy „te ezt tényleg megeszed?”. Lehet, hogy egy szelet húsra, vagy éppen egy nagy adag salátára vagy halra mondták, a lényeg, hogy ítélkeztek a választásod, a tányérodon lévő étel miatt. Ez – vagyis a food-shaming – pedig semmivel sem jobb, mintha a tested, az életed vagy bármilyen más döntésed miatt ítélnének el.

Ha ilyen helyzetbe kerülsz, csak próbáld elengedni a füled mellett, kívánj jó étvágyat és soha ne lépj ugyanebbe a csapdába, hiszen nincs jogunk ítélkezni másik döntése felett.

Sose feledd, hogy míg valakinek ez csak egy kis csevegés a tányér fölött, az is lehet, hogy más étkezési zavarokkal küzd és komolyan megbántja egy ilyen kérdés.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Már nemcsak a férfiak menekülnek az intimitás elől” – Egyre több az érzelmileg elérhetetlen nő

Így használd a tengeri sós sprayt, ha nem akarsz szalmaszerű hajat

Heti horoszkóp 2026. július 27. – augusztus 2.: A Vízöntő telihold segít a tisztánlátásban

A modern mindfulness egy nagy átverés – Ekkor jött számomra a felismerés