Mooji az érzésekről
„Az érzések csak látogatók, engedd, hogy jöjjenek és menjenek.”
Ez az egyszerű, mégis mély igazság Moojitól arra emlékeztet, hogy az érzéseink nem azonosak velünk – csupán átmeneti tapasztalatok, amelyek jönnek, megmutatják magukat, majd tovaszállnak. Sokszor azonban hajlamosak vagyunk túlságosan azonosulni velük: beleragadunk a szomorúságba, haragba vagy épp örömbe, és azt hisszük, „ez vagyok én”.
Mooji tanítása felszabadító: nem kell elfojtanunk, megmagyaráznunk vagy uralnunk az érzéseinket. Egyszerűen csak meg is figyelhetjük őket – ahogyan jönnek, és ahogyan természetes módon el is múlnak, ha nem kapaszkodunk beléjük. Ezzel a hozzáállással egy sokkal békésebb, elfogadóbb viszonyt alakíthatunk ki a belső világunkkal. Elkezdhetjük felfedezni azt a mélyebb réteget, ami az érzéseken túl mindig stabilan jelen van bennünk. Olvass még a témában
