Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
„Diétázom drágám”
Ha kislányt nevelsz, mindenképp jegyezd meg, hogy ne ócsárold magad és a tested előtte. Az, hogy megtanítod neki az egészséges étkezést, a sport fontosságát és azt, hogy oda kell figyelni magunkra, rendben van, sőt kell is.
De azzal, hogy a mérlegen állva dünnyögsz és előtte hangoztatod, hogy fogynod kell, csak azt éred el, hogy egészségtelen, torz testképe alakul ki. Ugye ezt te sem akarod?
Ne arról szóljon az esti vacsora, hogy te nem ehetsz krumplit vagy tortát, inkább azt mondd neki, hogy a zöldség egészséges választás.
De azzal, hogy a mérlegen állva dünnyögsz és előtte hangoztatod, hogy fogynod kell, csak azt éred el, hogy egészségtelen, torz testképe alakul ki. Ugye ezt te sem akarod?
Ne arról szóljon az esti vacsora, hogy te nem ehetsz krumplit vagy tortát, inkább azt mondd neki, hogy a zöldség egészséges választás.
Olvass még a témában
Wellness, selfcare, énidő: tényleg pihentetnek, vagy nőként még ezt is produktívan kell csináljuk?
Anyáink idejében nem volt pumpkin spice latte, mégis érezni lehetett az őszt – mégis mi változott?
Négyféle „részeg típus” létezik, te melyikbe tartozol?
„Odamentem az asztalukhoz, kézen fogtam és elsétáltam vele” – Nők, akik idegen nők segítségére siettek, amikor szükség volt rá
A cikk folytatódik, lapozz!
