Milyen gyakran ajánlott zuhanyozni?
A szakértők ajánlása sokak számára meglepő lehet: az optimális fürdési gyakoriság nem feltétlenül az, amit megszoktunk.
A bőrgyógyászok szerint heti kétszer-háromszor ajánlott csak zuhanyozni azoknak, akik nem sportolnak rendszeresen, vagy nem végeznek intenzívebb fizikai munkát.
Ez az iránymutatás azzal magyarázható, hogy a gyakori fürdés lemoshatja a bőr természetes zsírrétegét, ami védőpajzsként szolgál a külső behatásokkal szemben. Ezen kívül a túlzott tisztálkodás irritációt okozhat, különösen, ha erős tisztítószereket vagy forró vizet használunk.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
