Egy étrendi változtatás az egész életére hatással lett
A fizikai átalakulásban egy váratlan döntés is szerepet játszott. Damon orvosa javaslatára teljesen elhagyta a glutént az étrendjéből.
A Fox News szerint a színész később Amy Poehler podcastjában arról beszélt, hogy eredetileg csak a szerepre készült így, ám végül hosszú távon is kitartott a változtatás mellett.
Elmondása szerint korábban nem is sejtette, mennyire befolyásolta a közérzetét a glutén fogyasztása. Bár hiányoznak neki a kenyerek, a tésztafélék, a pizza vagy éppen a sör, úgy érzi, az életminősége jelentősen javult az étrendváltás óta.
Fontos ugyanakkor hangsúlyozni, hogy a gluténmentes étrend nem mindenkinek indokolt. Cöliákia vagy más, orvosilag igazolt ok hiányában csak kezelőorvos vagy dietetikus javaslatára érdemes áttérni rá.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
