A magány a koronavírusnál is nagyobb járvány, és nem akar eltűnni

Címlap / Életmód / Egészség / A magány a koronavírusnál is nagyobb...

A magány a koronavírusnál is nagyobb járvány, és nem akar eltűnni

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

2015-ben Julianne Holt-Lunstad elvégzett egy kutatást a Brigham Young Egyetemen, ami azt vizsgálta, hogy milyen egészségügyi kockázata van a magányosságnak. Ekkor derült ki az a megdöbbentő tény, hogy statisztikailag rosszabbat tesz nekünk, ha magányosak vagyunk, és nincsenek kielégítő szociális kapcsolataink, mintha láncdohányosok lennénk, és napi 15 cigarettát szívnánk. A közegészségügyben általában a dohánytermékek, az elhízás és a mozgásszegény életmód egészségügyi hatásaira koncentrálnak a döntéshozók, ami rendben is van – de ezeken kívül, úgy tűnik, vannak még halálosabb életmódot érintő faktorok, amelyekre ugyanúgy figyelmet kellene fordítani.

Sok kutatás foglalkozott már azzal is, hogy kik a legérzékenyebbek a magányra és az ezzel járó stresszre. Korábban az idősek voltak a legveszélyeztetettebb korosztály, de a BBC egy átfogó, friss kutatása kimutatta: valójában a fiatalok gyakrabban érzik magukat magányosnak. Ez valószínűleg azért van így, mert fiatal korban mások az elvárásaink a szociális kapcsolataink felé, és könnyebben érezzük azt, hogy egyedül vagyunk, mint idősebb korban, amikor már nem kötődünk olyan szorosan például a barátainkhoz sem.

Kiderült az is, hogy az individualista társadalmakban élők gyakrabban érzik magukat egyedül, mert itt az egyén boldogulására helyezik a hangsúlyt, és a férfiak is veszélyeztetettebbek, mint a nők.

A magányosság a munkára is hatással van: a Pennsylvaniai Egyetem és a Wharton Üzleti Főiskola közös kutatásából kiderül, hogy a dolgozók gyakran érzik magukat magányosnak, ami kihat a hatékonyságukra és a kreativitásukra is. Rengeteg vezető nem ismeri fel, hogy a magány nemcsak egy magánéleti faktor, hanem a munkateljesítményre is kihat.

Olvass még a témában

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/3
Következő»
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!