8. Chlorellás víz
Végül, de nem utolsó sorban az idehaza szintén nem túl ismert chlorellából is készíthetünk remek gyulladáscsökkentő italt. A tengeri zöldségeket és algákat, mint amilyen a chlorella is, évszázadok óta fogyasztják számos kultúrában. A tenger ősi ajándékaként is szokás rá hivatkozni.
A chlorella nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, általa hatékonyan felléphet a gyulladás ellen, és különösen nagy segítség lehet, ha az asztma vagy más légúti betegségek leküzdése a célunk. Folyékony formában is megtalálható, és hozzáadható vízhez, így pedig a doktor szerint nyerhetünk még egy gyulladáscsökkentő italt.
Ráadásként a chlorella B-vitaminokat, C-vitamint, ásványi anyagokat és aminosavakat is tartalmaz, támogatja a méregtelenítést a szervezetben, és még a bőrünkre is jótékonyan hathat, vagyis bőven lehet okunk arra, hogy kipróbáljuk. Olvass még a témában
4 kínos tanács, amit szüleink még manapság is magabiztosan mondogatnak nekünk
„A kutyám lenyalta a könnyeimet” – Mi történt, ami miatt mégsem lettél öngyilkos?
Ez a 3 születési hónap ritka érzelmi bölcsességgel áldott – a szakértők szerint
„Ne beszéld ki egyik kollégádat a másiknak!”. Amit SOHA ne elárulj el a munkahelyen
