A fogmosás egy szükséges dolog, mindennapi tisztálkodási rutinunk elengedhetetlen része. Sokkal több mint háromszor két perc sikálás.
Fogkefék
Így moss jól fogat: Naponta kétszer, háromszor 2-3 percig alaposan mosd meg a fogaid. Csak így tarthatod fenn a megfelelő szájhigiéniát. Használj puha sörtéjű, kisfejű fogkefét, fogselymet és fogköztisztító kefét. A szájvíz használata is nagyon fontos. Körkörös mozdulatokkal vidd végig a fogkefét a fogak ívén, majd előre-hátra mozgasd a fogkefét a rágófogaid felszínén. Ne feledkezz meg a nyelved felületéről sem, hátulról előre haladva tisztítsd meg. A fogkefét havonta cseréld le, mert a felületén könnyen elszaporodnak a baktériumok. Legalább egy évben kétszer látogass el a fogorvoshoz ellenőrzésre.