Pedig ezek az apró ujjak meglepően sokat tudnak rólunk: olyan dolgokra is figyelmeztethetnek, amik testünk legmélyebb rétegeiben zajlanak, és amelyekről jellemzően sejtésünk sincs.
Emlékszem, volt egy időszak, amikor állandóan jéghidegek voltak nemcsak a lábujjaim, hanem az egész talpam. Télen még hagyján, legyintettem rá, de volt, hogy nyáron is úgy éreztem, mintha jégveremben tartottam volna őket. Akkoriban stresszes voltam, kevesebbet mozogtam, a vérnyomásom pedig mindig az alsó értékeket karcolta – de hogy ezek álltak-e a háttérben, az már aligha fog kiderülni.
Az mindenesetre biztos, hogy a lábujjaink sokszor előbb jeleznek, minthogy a valódi probléma felszínre kerülne – csak meg kell tanulnunk hallgatni rájuk! Olvass még a témában
20 évvel ezelőtt kezdődött: az ünnepek utáni felismerés, ami megváltoztatta az életem
Nyílt levél az egykori barátoknak, akikkel elváltak az útjaink
Mintha mindenki hajszálnyira lenne a robbanástól – Hogyan kezeljük a mindennapi feszültséget és agressziót?
Célok nélkül nem élet az élet – idős korban sem. Te felállítottad a céljaidat?
Hideg lábujjak
Túl gyakran fagyoskodsz még zokniban is? A hideg lábujjak hátterében állhat pajzsmirigy-alulműködés, alacsony vérnyomás vagy egyszerűen csak rossz keringés. Egy általános laborvizsgálattal és a vérnyomásod rendszeres mérésével könnyen a végére járhatsz annak, mik okozzák a sokszor kellemetlen tüneteket.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
