Pedig ezek az apró ujjak meglepően sokat tudnak rólunk: olyan dolgokra is figyelmeztethetnek, amik testünk legmélyebb rétegeiben zajlanak, és amelyekről jellemzően sejtésünk sincs.
Emlékszem, volt egy időszak, amikor állandóan jéghidegek voltak nemcsak a lábujjaim, hanem az egész talpam. Télen még hagyján, legyintettem rá, de volt, hogy nyáron is úgy éreztem, mintha jégveremben tartottam volna őket. Akkoriban stresszes voltam, kevesebbet mozogtam, a vérnyomásom pedig mindig az alsó értékeket karcolta – de hogy ezek álltak-e a háttérben, az már aligha fog kiderülni.
Az mindenesetre biztos, hogy a lábujjaink sokszor előbb jeleznek, minthogy a valódi probléma felszínre kerülne – csak meg kell tanulnunk hallgatni rájuk! Olvass még a témában
Egy hónapig nem rendeltem ételt, csak abból főztem, ami otthon volt – ezt tanultam belőle
Érzelmi gyökértelenség – amikor nincs talaj a lelked talpa alatt
„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik
„Tiszta lap” mantrák szeptemberre: ez a neked szóló megerősítés a Szűz szezonban
Hideg lábujjak
Túl gyakran fagyoskodsz még zokniban is? A hideg lábujjak hátterében állhat pajzsmirigy-alulműködés, alacsony vérnyomás vagy egyszerűen csak rossz keringés. Egy általános laborvizsgálattal és a vérnyomásod rendszeres mérésével könnyen a végére járhatsz annak, mik okozzák a sokszor kellemetlen tüneteket.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
