Nézz rá a hírekre – egyszer!
Egy világjárvány idején fontos, hogy kövesd az eseményeket és képben legyél az aktuális hatósági utasításokkal, de nagyon könnyű belecsúszni abba a hibába, hogy egész nap a telefonodat nyomkodod, egyre mélyebbre süllyedsz az aggasztó hírekben, amikre ráadásul nincs is semmi hatásod.
Jobb, ha eldöntöd, hogy naponta egyszer – maximum kétszer – nézed meg, hogy mik a fejlemények, például az aktuális napi sajtótájékoztató után, vagy a nap végén.
A többi időt pedig próbáld hasznosabban és vidámabban tölteni! Olvass még a témában
Így frissítsd fel a régi, formátlan kanapépárnákat, mielőtt megjönnek a vendégek
Így hasznosítsd újra a műanyag szatyrokat: 7 tipp
Csak a gyerek temperája kell: 10+1 egyszerű tojásdíszítő tipp hobbi festékkel
„A gyógyszerem itt nem viszi el a fizetésem felét” – Amerikaiak arról, miért jobb az élet Európában
