Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Szerda: Rántott húsos szendvics
Ha gazdagon megpakolod, a két szelet kenyér közé egy kiadós ebéd is befér hússal, zöldségekkel, és persze valami finom öntettel.
Csütörtök: Tortilla wrap
Egy jól megtekert és bebugyolált tortilla könnyen szállítható, és olyan sok minden kerülhet bele, hogy akár vészhelyzeti ebédnek is jó megoldás: tarts tortillalapokat otthon, és pakold meg őket azzal, amit a hűtőben találsz, ha hirtelen kell ebédet összedobni!
Olvass még a témában
„Engedd el, legyél te az okosabb!” Ez a tanács mutatja, hogy toxikus családból jöttél
A férfi tőled veszi el, ami neki nincs: legyen az pénz, önbizalom vagy belső béke
Ha elfog az augusztusi melankólia: Én így próbálom nem temetni a nyarat augusztus elején
„Nem tudtam, miért nem tudok megváltozni” – Egy negatív családban felnőni megbéníthat felnőttkorban
Péntek: Szilvás gombóc
Zárjátok édesen a hetet! A gombócokhoz mindenképpen csomagolj egy kis fahéjas cukrot is, mert úgy a legfinomabbak, de ezt tedd egy külön kis tégelyben az ebéd mellé, hogy ne ázzon el a cukor.
A cikk folytatódik, lapozz!
