Ezt a kérdést tedd fel magadnak, ha minden kapcsolatod ugyanúgy ér véget

Mindannyian arra vágyunk, hogy a kapcsolataink boldoggá tegyenek és érzelmileg kiteljesedjünk bennük. Mégis, sokunknak ismerős az érzés: mintha mindig ugyanabba a forgatókönyvbe sétálnánk bele. Ha azt érzed, minden kapcsolatod hasonlóan zárul, érdemes mélyebben ránézni az okokra.

A megismétlődő minta felismerése

Az első lépés, hogy észrevegyük: lehet, hogy tényleg van egy ismétlődő mintánk. Például minden kapcsolatunkban olyan partnert választunk, aki eleinte nagyon magabiztos és erősnek tűnik, később viszont rideggé vagy távolságtartóvá válik. Vagy mindig ott kötünk ki, hogy túl sokat adunk magunkból, a végére pedig úgy érezzük, hogy teljesen kimerültünk.

Ha felismerjük ezeket a közös vonásokat, könnyebb rájönni: nem véletlenül történik mindez, hanem van mögötte egy visszatérő mintázat. És ha megvan a mintázat, azon tudunk változtatni is.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Ezért pörög az agyad lefekvés után – 7 módszer, ami tényleg segíthet elaludni

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

Eljegyzés és különélés: egy szokatlan, de működő kapcsolat