Már látom, hogy nem csak a felnőttek életében fontos a napirend betartása, a gyerekek is legalább ennyire igénylik. (Még, ha ők nem is így gondolják ☺) Én mindig jóval előttük kelek és bár ez nagy áldozatnak tűnhet, sokkal jobban indul a napom, ha nem kapkodok reggelente. Neked is azt tanácsolom, hogy még, ha az elején nehezedre is esik, de próbálj meg egy órával előttük kikászálódni az ágyból és így biztosan mindenre lesz időd, nem érzed majd azt, hogy kész káosz az életetek. Ami pedig a gyerekeket illeti, jó hatással volt az ő életükre is a szorosabb napirend bevezetése, néhány különórával és edzéssel társítva. Nem vaskalaposan, de ragaszkodom a lefekvés időpontjához is, hiszen ők is sokkal jobban érzik magukat másnap kipihenten az iskolában, nem mellesleg jobban is teljesítenek.