Ikigai: a japánok szerint ez lehet a hosszú élet titka

Címlap / Életmód / Egészség / Ikigai: a japánok szerint ez lehet a...

Ikigai: a japánok szerint ez lehet a hosszú élet titka

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

Természeti elemek közelsége

A természet közelsége, a rendszeres séták kertekben vagy parkokban szintén hosszan tartó egészséghez vezethet. Japánban a shinrin-yoku, azaz „erdőfürdő” népszerű szokás, amely a természet nyugtató hatására alapul.

Japán zen kert

Kreativitás és hobbi

Az új dolgok megtanulása és szeretett hobbik ápolása szintén hozzájárulhat a boldogsághoz és az egészséges öregedéshez. Shigeaki Hinohara például mindaddig aktívan dolgozott és írt, amíg csak tudott.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!