Így készítheted el
Mielőtt kipróbálnád az édesgyökér teát, fontos, hogy tudd, jelenleg nincs elég rendelkezésre álló kutatás, amely határozottan bizonyítaná, hogy az édesgyökér tea segíthet a hormonális eredetű pattanásokon. Az eddigi kísérletek azonban nagyon biztatónak bizonyultak, így veszteni biztosan nem veszthetsz, ha adsz neki egy esélyt. Még ha esetleg nem is szünteti meg a pattanásaidat, sok más szempontból akkor is jót teszel vele a szervezetednek.
Nincs is más dolgod, mint hogy beszerezz egy csomag igazi édesgyökér teát, és a csomagolásán található utasításoknak megfelelően főzz belőle egy csésze finom teát. Akár minden nap is fogyaszthatod, de túlzásba ne ess, mert nagy mennyiségben mint mindennek, az édesgyökér teának is lehetnek mellékhatásai. Télen melegen, nyáron pedig hidegen érdemes kortyolgatnod.
Ha pedig közvetlenül a bőrödön szeretnéd kipróbálni, akkor őrölt, por állagú édesgyökérhez érdemes némi rózsavizet és adalékanyagoktól mentes, friss citromlevet adnod. Ha alaposan összekeverted, csak tedd a hűtőszekrénybe, majd egy alapos arcmosás után, de még mielőtt bármilyen hidratáló krémet felvinnél a bőrödre, mosd meg vele óvatosan, a szemeidet elkerülve az arcodat, vagy más problémás területet a testeden. Olvass még a témában
Forrás: wellandgood.com, goodglow.co
