Stabil szokások és intenzív fókusz: nem egymás ellenségei
Fontos azonban megérteni, hogy nem kell választanunk a két megközelítés között. A pszichológiai szakértők szerint a stabil szokások és a rövid, intenzív periódusok kiegészítik egymást: az egyik a haladás fenntartását segíti, míg a másik a valódi áttörést hozhatja el.
A stabil rutinok szolgálhatnak biztonsági hálóként, míg az intenzív fókusz „löketet ad” a fejlődésnek, lehetővé téve, hogy átlépjünk egy újabb szintre.
