Superfoodok
Hiába a sok krém és kezelés, ha belülről nem támogatod a szervezetedet kellő vitaminnal és antioxidánsokkal. A zöldárpa valóságos vitaminbomba, mely más élelmiszerekkel összehasonlítva jóval magasabb arányban tartalmaz béta-karotint, B-,C-,E-,H- vitamint, valamint folsavat. Biztosítja a szervezetünk számára a szükséges ásványi anyagokat, vitaminokat, enzimeket, növényi fehérjéket és a klorofillt.
Bővelkedik a nők számára különösen fontos SOD (szuperoxid dizmutáz) enzimben, ami jelentősen lassítja az öregedési folyamatokat. Mindemellett még számos jótékony hatással bír, például szuper lúgosítója a testnek. Fogyassz minden reggel 1-2 teáskanálnyit vízben elkeverve, lehetőleg étkezés előtt a jobb felszívódás érdekében.
Bővelkedik a nők számára különösen fontos SOD (szuperoxid dizmutáz) enzimben, ami jelentősen lassítja az öregedési folyamatokat. Mindemellett még számos jótékony hatással bír, például szuper lúgosítója a testnek. Fogyassz minden reggel 1-2 teáskanálnyit vízben elkeverve, lehetőleg étkezés előtt a jobb felszívódás érdekében.
Hámlasztás
Rengeteg jó hatóanyagú krém van a piacon, illetve mi magunk is kikeverhetünk otthoni elixírt a boszorkánykonyhánkban, azonban ezek mit sem érnek, ha a hatóanyag nem tud bejutni a mélyebb rétegekbe. Ehhez biztosítanunk kell a tiszta, hámlasztott arcbőrt, melyen keresztül érvényesülhetnek az értékes összetevők. A boltokban fellelhető hámlasztók biztonságos koncentrátumban tartalmaznak savat, így nem kell félned esetleges sérülésektől, otthon is bátran elkezdheted.
Arra mindenképpen figyelj, hogy érzékeny bőr esetén maradj az 5-10%-os savaknál. Felesleges ennél többel kezdeni, mivel rendszeres használatával ez is kifejti jótékony hatását. Amennyiben tartasz a kémiai hámlasztástól, alkalmazd az ősi törölközős technikát, vagyis márts langyos vízbe egy kisebb méretű törölközőt, majd finom mozdulatokkal dörzsöld át az arcodat, eltávolítva az elhalt hámréteget.
Arra mindenképpen figyelj, hogy érzékeny bőr esetén maradj az 5-10%-os savaknál. Felesleges ennél többel kezdeni, mivel rendszeres használatával ez is kifejti jótékony hatását. Amennyiben tartasz a kémiai hámlasztástól, alkalmazd az ősi törölközős technikát, vagyis márts langyos vízbe egy kisebb méretű törölközőt, majd finom mozdulatokkal dörzsöld át az arcodat, eltávolítva az elhalt hámréteget.
Olvass még a témában
Kanál és koffein
A szemborogatás egy hatásos módszer a ráncok és karikák ellen is. Nincs más dolgod, mint a fagyasztóban lehűteni két evőkanalat, majd a felmelegedésig a szemed alatti területen tartani. Ezzel segíted a szemkörnyéki erek összehúzódását, csökken a pirosodás és kisimul a kezelt terület. Ezután jöhet a koffein, mely élénkíti a vérkeringést. A lefőzött kávézaccot keverd össze banánnal és kókuszolajjal, lágy kenhető masszát kapva. Óvatos mozdulatokkal kend a szem alá és hagyd fenn a pakolást legalább fél óráig. A banán és az olaj hidratálni fogja a szem alatti területet, a koffein pedig élénkíti, vagyis tökéletes ráncgyilkos kombináció. Lemosása után egyből frissebb és élénkebb lesz a tekinteted.
A cikk folytatódik, lapozz!
