Csak egy érintés
Ha végképp nem akar szűnni a fájdalom, akár akupresszúrás technikával is próbálkozhatsz.
A hüvelykujjad és a mutatóujjad közötti területet nyomd meg a másik kezeddel, és tartsd rajta körülbelül 2 percig.
Ez segít megnövelni az endorfin-szintet a testedben, és egyúttal az agyadban található boldogsághormonokat is serkenti.
Olvass még a témában
Ha viszont babát vársz, inkább próbálkozz a korábbi módszerekkel, mert ezt szakértők nem igazán javasolják kismamáknak.






