Levendula (Lavandula angustifolia)
Nem csak a légutakon keresztül, de a bőrön alkalmazva is hatékony, így szobába helyezése különösen hasznos lehet. Tartsunk belőle egy kis csokrot az éjjeliszekrényen, amely finom illatot áraszt, és egyúttal a hálószoba esztétikai megjelenését is növeli. A levendula nem igényel túl sok törődést, de ügyeljünk rá, hogy ne öntözzük túl, hiszen a túlzott nedvesség nem tesz jót neki.
Jázmin (Jasminum)
A jázmin egy másik fantasztikus választás, amely pozitívan befolyásolja a hangulatunkat és az alvásunk minőségét. Kutatások igazolták, hogy a jázmin illata segít csökkenteni a szorongás szintjét, ami segíthet elérni a pihentetőbb éjszakai alvást. Számos jázminfajta létezik, de leggyakrabban a rózsajázminnal (Jasminum polyanthum) találkozhatunk, amely gazdag és édes illatával elbűvöl mindenkit.
A megfelelő fényviszonyokat igényli, hiszen szereti a napsütést, ezért helyezzük el olyan helyen, ahol elérheti a napfényt, de ne tegyük közvetlen, erős fénybe. A jázmin az elegáns megjelenésével és illatával romantikus hangulatot kölcsönözhet a hálószobának, így nem csupán az alvásunk minőségét, de a szoba hangulatát is feldobja. Olvass még a témában
7 skandináv lakberendezési szabály, amit szinte senki nem követ – pedig kellene
5 növény, amit imádni fogsz, ha könnyen kezelhető kertet szeretnél
A Skorpió-szezon inspirációi: mély tónusok, titokzatos hangulat és kuckós dekorációk a sejtelmes otthonért
Tavaszi trükkök az otthon felfrissítésére – ezeket a személyes kedvenceimet ajánlom neked
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
