Fahéj a vércukorszint csökkentésére
Tíz korábbi tanulmány eredményeinek felülvizsgálatával kimutatták 2013-ban, hogy naponta körülbelül másfél teáskanálnyi fahéj elfogyasztása csökkenti az éhgyomri vércukor-, koleszterin-, és triglicerid-szintet, aminek segítségével könnyebbé válik a diabétesz kezelése, valamint a szív- és érrendszeri nyavalyák megelőzése.
Ráadásul még finom is! Almára szórva, desszertekhez vagy húsokhoz is eheted.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
