Rugalmasan kezelni az étkezési szokásokat
A rugalmas, de következetes hozzáállás segíthet abban, hogy a gyermek pozitívan viszonyuljon az étkezésekhez. Ne erőltesd az új ételeket, helyette inkább bíztasd arra, hogy kóstoljon meg apró falatokat, és adj neki elég időt, hogy megszokja az ízeket. Fogadd el, hogy időnként mindenki lehet válogatós, de a lényeg, hogy hosszú távon az étkezési szokások egészséges pályára kerüljenek.
Ezekkel a módszerekkel te is elősegítheted, hogy gyermeked széles ízléssel és nyitottsággal fogadja az ételeket, így nemcsak a válogatósságot kerülheted el, hanem az egészségtudatos szemléletet is megismertetheted vele.
