Alvajárás
Az alvajárás az éjszaka első harmadára esik, és a mélyalvás állapotában szokott bekövetkezni. Fiúknál gyakoribb, mint lányoknál. Zavar jön létre az alvás és az ébrenlét között, ezért az alvajárók elvégzik a megszokott nappali tevékenységeket is, például felöltöznek. Az alvajárás ideje egy óra hosszáig is eltarthat. Akkor alakul ki, amikor a gyerek valami miatt szorong. Ahogy telik az idő, a legtöbb gyerek kinövi. Addig ajánlatos biztonságossá tenni a lakást, nehogy a gyerek életveszélyes helyzetbe kerüljön. Például be kell csukni az ajtókat, az ablakokat, ha lépcső van, akkor korlátot kell szerelni rá. Ha arra ébredsz, hogy gyermeked alva jár, kedvesen vezesd vissza az ágyához.






