5+1 finom smoothie recept, ha fogyni szeretnél

Matcha-zöld tea smoothie

A zöld tea pozitív hatásairól ódákat zengenek a dietetikusok és nem véletlenül!

A hozzávalók: 1 egész mangó, 2 banán, 2 nagy maroknyi spenót, 2 evőkanál matcha zöldtea por és 1 bögre sovány kókusztej.

A zöld tea elősegíti a zsírégetést, ami sportolás alatt különösen jól jön, illetve természetes koffeintartalma is feltölt energiával.

Olvass még a témában

10 tény, amit nem akarsz hallani, ha utálod a munkahelyed – Jobb, ha szembenézel velük!

Tavaszi rostdiéta mintaétrenddel, hogy jól mutasson a rövidnadrág

Ettél már szilva- vagy gesztenyekrémlevest? Az 5 legfinomabb őszi krémleves

TESZT: Készen állsz a fogyókúrára? Lássuk, mennyire vagy elhivatott!

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Utólag derült ki, hogy meleg, és csak alibiből vett el” – Amikor a férfi nem szerelemből házasodik

Öntözőrendszer fillérekből: DIY csepegtető palackokból, hogy a növényeid kibírják, amíg nyaralsz

„ A „fizessünk felesben” típusú pasi lesz az, aki majd elvárja, hogy te végezz minden házimunkát” – Nők, akik szerint alap, hogy a férfi fizet az első randin

Így reagálsz a lelki fájdalomra a csillagjegyed szerint

5 csillagjegy, akinél szerencsés fordulat áll be az anyagiak terén a nyáron