A legtöbb kismama- természetes módon- aggódik a baba egészségéért, és tart a fájdalomtól, mert nem tudja, mennyire fog fájni, milyen természetű fájdalommal kell megküzdenie, s hogy a fájdalomcsillapító módszerek nem veszélyesek-e a babára nézve.
A fájdalom gyermeked világrajövetelének természetes velejárója; amikor a pici megérett a nagy találkozásra, benne és benned is olyan hormonok termelődnek, amelyek összehúzódásra késztetik méhizmaidat. Ezek az összehúzódások az idő előrehaladtával egyre sűrűbben jelentkeznek, és egyre tovább tartanak. Mindez okkal történik; az összehúzódások között tágul a méhszáj, a szorgos izommunka pedig támogatja a baba előrehaladását a szülőcsatornában. Vagyis; gyermeked minden egyes fájással közelebb kerül a külvilághoz- hozzád! Útját többféleképpen segítheted; egyrészt, ösztöneidre hallgatva keresd meg a számodra legmegfelelőbb pozíciót.
Sokan a függőleges testhelyzeteket részesítik előnyben, melyekben a baba súlya egyenletesen oszlik el, a lefelé irányuló nyomás fokozatosan tágítja a szülőcsatornát és a gátat. A pici akadálytalan előrehaladását megkönnyíti az is, ha mérséklődik a hüvely és a baba között fellépő intenzív súrlódás. Pontosan ezt a célt szolgálja a Dianatal szülészeti gél, amely a súrlódás csökkentésével jelentős mértékben képes leredukálni a szülési időt, ezzel mindkettőtöket megkímél egy elhúzódó szülés lehetséges veszélyeitől, ráadásul rövidebb ideig kell elviselned a fájdalmakat. Olvass még a témában
Ne csak a csillagokat nézd! Így derítem ki, milyen valójában a szállás – még nem ért csalódás
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
Ezt hozza 2026. október 5. a numerológia szerint: elmélyülés és önreflexió
„Nem teszel jót ezzel” – ne hazudd a gyereknek, hogy boldog a házasságod
A vajúdás időtartamát ugyan nem csökkenti, de fájdalmaidon enyhít az egyik leggyakrabban alkalmazott eljárás, az epidurális érzéstelenítés (EDA). Ennek lényege, hogy a gerinc és a külső gerincvelő-burok közötti, ún. epidurális térbe fecskendezett anyag blokkolja a fájdalomérzetért felelős idegek ingerületátadó funkcióját. Fontos, hogy csupán az érzet változik, a méhizmok továbbra is keményen dolgoznak, tehát az EDA a szülés menetét általában nem befolyásolja.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
