Ne legyél önmagad ellensége!
Itt tulajdonképpen arról van szó, hogy jobb, ha bizonyos dolgokat nem teszel, így nem leszel a saját keringésed ellensége.
Jó, ha nem viselsz túl szűk ruhákat, feszes farmerokat, mert ezek is elszoríthatják a keringésedet.
Továbbá próbálj meg odafigyelni arra, hogy ne keresztezd mindig a lábaidat, és a karjaidat is tartsd a lehető legtöbbször a természetes pozícióban. Olvass még a témában
Így készíts spirituális fürdőt a gyógyító energiák felszabadításához
„Akkor vagyok jó, ha mindenkit kiszolgálok.” – Miért érzek még mindig bűntudatot, ha határokat húzok?
7 fantasztikus lecke Jack Kornfieldtől, a mindfulness meditáció mesterétől
Ezt árulja el rólad, hogy milyen nevet választottál a háziállatodnak
Ha számítógépen, vagy íróasztal mellett dolgozol, akkor is állj fel óránként legalább tíz percre, és nyújtózz ki, hogy szabadon zuboghasson a vér az ereidben.
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
