Egészségesen tartja a vaginád
A rendszeres szexuális aktus segít karbantartani a hüvely falát. Amikor egy nő izgalmi állapotba jön, a vagina váladékot termel, egyfajta természetes sikosítót. Ahogy mennek az évek, a hüvely fala egyre vékonyabb, szárazabb lesz és ezáltal kevésé rugalmas, mely akár a szexuális élvezetet is hátráltathatja a fájdalom miatt. A rendszeres szex segít ezt elkerülni, így szexuális életünk örömtelibb lesz és hosszabb ideig élvezetes marad. Ha nincs partnerünk, akkor sem kell csüggedni, hiszen az is hatásos, ha önmagunkat kényeztetjük.
Az önkielégítés ugyanis segít megelőzni a méhnyak és a húgyvezeték fertőzéseit azzal, hogy felizgult állapotban megnyitja a méhnyakat, így a nemkívánatos méhnyaki váladék könnyen távozhat. Az orgazmus stresszoldó hormonokat is termel, mely jobb alvást eredményez.
