Téma a szünetben
Ha elindultunk a kiégés felé, akkor nagyon gyakori jelenség, hogy egyre nyitottabbakká válunk a szünetekben való negatív beszédtémákra. Viszonylag biztos jel, ha már egyedül azok a témák lelkesítenek bennünket a munkahelyünkkel kapcsolatban, amikor valakit kritizálni vagy szidni kell, illetve amikor az a téma, hogy mennyire kilátástalan a helyzetünk a munkahelyünkön.
Természetesen normális, ha negatívabb szituációkban erről sok szó esik, de kizárólagosan ez a téma csak rosszul hathat ránk – tovább erősíti a ugyanis a kiégési folyamatot.
