A depresszió 5+1 titkos jele – Életet menthet, ha időben észreveszed őket

Nagy Niki
Írta: ,
A depresszió 5+1 titkos jele – Életet menthet, ha időben észreveszed őket

Kép forrása: India Earl Photography, indiaearl.com

Meglepő, de igaz: a depressziós ember nem mindig leszegett fővel, bánatosan, sírdogálva mászkál. A depressziónak vannak olyan rejtett jelei, amikről azt gondolhatod, hogy teljesen normális viselkedési formák, pedig nem azok – egy sokkal mélyebb problémáról árulkodhatnak. Ha a barátnőd így viselkedik, figyelj rá egy kicsit jobban, hátha ő is szomorú, csak nem tudja, hogyan mutassa ki másoknak.

Ha a barátnőd mindig is későn fekvő típus volt, mostanában azonban már este 8-kor leragadnak a szemei, érdemes figyelned rá, és kideríteni, hogy csak a túlhajszoltságtól merülnek le ilyen hamar az elemei, vagy valami komolyabb baj van a háttérben.

Ugyanez a helyzet akkor is, ha eddig nagyon szeretett enni, mostanában viszont alig majszolgat – vagy éppen a régi madáradagjai helyett folyamatosan tömi magát. Az ilyen, tőle idegen szokások arról árulkodhatnak, hogy valami nagyon nincs rendben az életével, és lehet, hogy segítségre van szüksége – mondjuk pont a tiédre.

Ha valaki depressziós, gyakran nem jut el a pesszimizmus fázisáig, de az optimizmust messze maga mögött hagyja – a kutatók ezt az állapotot nevezik depresszív realizmusnak, ami gyakorlatilag a legreálisabb világnézet mind közül.

A depresszióban szenvedők hajlamosak reálisabban látni az őket körülvevő világot, ami nem feltétlenül jó dolog, hiszen kiöli az optimizmust, és ezzel egy kicsit a jókedvet is. A depresszív realista emberek valójában nem nagyon örülnek semminek, nem várnak semmit, mert pontosan tisztában vannak vele, hogy az milyen lesz, és hogy mit fog hozni az életükbe.

Fókuszban

Ideje lenne mindenkinek áttérni! Az NKM E-számla jó a környezetnek, az ügyfélnek és most a kórháznak is

Így tanítsd meg a gyerekednek, mi a jó és a rossz érintés

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba

Tiszta lakás, ragyogó jókedv