Az öngondoskodás témája egyre gyakrabban kerül a fókuszba, de mégis ritkán vesszük igazán komolyan, amiről szól. Nem is csoda: ebben a rohanó világban könnyen elveszünk a mindennapok feladataiban.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Kos: lassíts a változásért
Kosként mindig tele vagy energiával és szenvedéllyel, a lendület és a dinamizmus szinte a védjegyed, de most ideje egy kicsit visszavenned. Bár szeretsz az élet pörgős és napos oldalán lenni, folyton keresed az új kalandokat, azért nem árt időnként megállni, és átgondolni a történteket. Az öngondoskodás nem gyengeség vagy a lehetőség elmulasztása, sokkal inkább a belső egyensúly megtalálása – ami viszont kell ahhoz, hogy ugyanilyen lendülettel mehess tovább.
Tippek: Ebben a hónapban próbálj ki olyan tevékenységeket, amelyek némileg elcsendesítik az elmédet – például a meditációt, jógát vagy akár a természetjárást. Ne feledd, hogy az önmagadra fordított idő hosszú távon segít abban, hogy még nagyobb erőbedobással térhess vissza a feladatok világba. Érdemes lehet beiktatni egy hétvégét, ahol teljesen magadra koncentrálhatsz, akár önállóan, egyedül is elmehetsz, de egy jó könyv, egy forró fürdő, vagy egy hosszú alvás is csodákra képes.
Tippek: Ebben a hónapban próbálj ki olyan tevékenységeket, amelyek némileg elcsendesítik az elmédet – például a meditációt, jógát vagy akár a természetjárást. Ne feledd, hogy az önmagadra fordított idő hosszú távon segít abban, hogy még nagyobb erőbedobással térhess vissza a feladatok világba. Érdemes lehet beiktatni egy hétvégét, ahol teljesen magadra koncentrálhatsz, akár önállóan, egyedül is elmehetsz, de egy jó könyv, egy forró fürdő, vagy egy hosszú alvás is csodákra képes.
A cikk folytatódik, lapozz!