A modern életvitel rohanó tempója mellett sok családban már szinte luxusnak számít, ha mindenki egyszerre ül le vacsorázni. Pedig a közös étkezés nemcsak a táplálkozásról szól, hanem sokkal mélyebb értelmet is hordoz. Az asztal körüli beszélgetések során ugyanis a szülők és gyermekek egyaránt lehetőséget kapnak arra, hogy megosszák élményeiket, gondolataikat és érzéseiket egymással. Ez az egyszerű, ámde mély szokás hihetetlenül erős hatással lehet a gyermekek jövőjére, méghozzá sokkal inkább, mint az iskolai teljesítmény.
Az asztal körüli beszélgetések ereje
A kutatások kimutatták, hogy azok a gyermekek, akik rendszeresen részt vesznek a családi vacsorákon, bizonyítottan jobb teljesítményt nyújtanak az iskolában is. Ugyanis ezek az alkalmak hozzájárulnak a gyermek verbális és szociális képességeinek fejlődéséhez. A beszélgetések során spontán módon alakulnak ki azok a diskurzusok, amelyek elősegítik a gyermekek szókincsének, érzelemkifejező képességeinek és empátiás érzékenységük fejlődését.
5 apróság a fürdőszobában, amit minden vendég azonnal kiszúr
A közös étkezések lelki hatásai
A közös étkezések nemcsak a szókincset és az érzelmi intelligenciát erősítik, hanem a lelki kiegyensúlyozottság szempontjából is fontosak. A szülői figyelem, amelyet ezek alatt az alkalmak alatt kap a gyermek, pótolhatatlan. Ahol a közös étkezés hagyománya van jelen, ott a gyermekek általában jobban érzik magukat otthon, és erősebb bennük a kötődés a családhoz.
