Nem csak a babának, a mamának is jó – a szoptatás 5 előnye

Vitathatatlan, hogy a csecsemő számára az anyatej az ideális táplálék, mely megfelelő mennyiségben és minőségben tartalmaz minden olyan összetevőt, amire a csöppségnek szüksége van. A szoptatással kapcsolatban mégis rengeteg a közhely és a tévhit, pedig az Egészségügyi Világszervezet és az UNICEF ajánlása egyértelmű: lehetőleg hat hónapos koráig kizárólag, majd azon túl kétéves koráig vagy tovább érdemes anyatejjel táplálni a csemetét. Bár általában kevesebb szó esik róla, a hosszú távú szoptatás az édesanyára is jótékonyan hat testileg-lelkileg. Cikkünkben a szoptatás előnyeit mutatjuk be – ezúttal az anyuka oldaláról közelítve.

Biztonságos kötődés

Már a legelső szoptatás – mely ideális esetben a baba születése utáni első egy órában megtörténik – kifejti jótékony hatását babára és mamára nézve egyaránt, jó alapot ad a kettőjük közötti biztonságos érzelmi kötődés kialakulásban.

Nem véletlen nevezik aranyórának az első órát, mely a szoptatás későbbi sikerességére is jótékonyan hat.

A szoptatások alkalmával a bőr-bőr kontaktus nyugtatja a babát, növeli biztonságérzetét, emellett pedig a kutatások szerint az anyai érzelmek kialakulásában is szerepe van.

Olvass még a témában

Kőember és Alíz csodaországban szindróma: 10 rejtélyes betegség, amiről még nem hallottál

Cetli a homlokodra! Szilveszteri társasjátékok, amikkel feldobhatjátok a bulit

Sokkal rosszabbat tesz az alkohol veled, mint hinnéd! Ez történik a testeddel

Szűrd ki a mérgező kapcsolataidat: A barátság-polc teóriával könnyen megy majd

A szoptatás közben felszabaduló hormonoknak tudható be az is, hogy a szoptató édesanyák könnyebben fogadják el magukat új szerepkörükben és testképük is pozitívabb lehet.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

4 csillagjegy, aki hajlamos a túlaggódásra és a mentális kimerülésre

6 ruha és kiegészítő, amit idén esküvői vendégként viselhetsz és 1, amit engedj el

Mi a te komfortételed a születési dátumod szerint?

10 pedikűr ötlet, amiben le sem tudod venni a szemed a lábaidról

Pénzmágnes csillagjegyek – Kihez áramlik a legkönnyebben a vagyon?

Napi horoszkóp 2026. június 12.: Féltékenységet szül a Vénusz és a Plútó szembenállása