- 2 tábla cukormentes fekete csokoládé
- 6 evőkanál kókuszolaj
- 500 g aszalt datolya (be kell áztatni egy órával előbb)
- Fél bögre kókusztejszín
- 2 tk vaníliakivonat
- Fél bögre holland kakaópor
Elkészítés:
A csokit olvaszd fel vízgőz fölött, a beáztatott datolyát pedig szűrd le. Az összes hozzávalót szórd bele egy aprítógépbe és addig aprítsd, amíg egészen krémes és egynemű nem lesz. Egy lapos tepsibe simítsd bele, kicsit meg is rázhatod, hogy az összes levegő kimenjen belőle és tömör állaga legyen majd a sütidnek. Fél órára tedd be a hűtőbe, hogy megdermedjen.
Szeleteld fel 4×4 centis kockákra. Légmentesen lezárt dobozban sokáig eláll. Ha van hozzád hasonlóan fitneszőrült barátnőd, akkor megajándékozhatod ezzel a finomsággal! Olvass még a témában
A Holiday szív szindróma: Az ünnepi italozás következményei
Ezt hozza 2026. február 19. a numerológia szerint: végére érhetsz az eddig halogatott feladatoknak
Ezt jelképezi horoszkópod szimbóluma – Tudod, a tiéd mit jelent?
A szexi nem egy testalkat, hanem egy döntés, ami fejben dől el– Így érheted el te is
Így már biztosan könnyebb lesz rávenned magadat, hogy felkészülj a félmaratonra, igaz?
