Vörösbor
A vörösbor kis mennyiségben a benne található polifenoloknak köszönhetően fiatalíthatja a bőrünket. A bor fogyasztásával azonban ne essünk túlzásba, hiszen nagy mennyiségben épp az ellenkező hatást váltja ki.
Elég, ha hetente 1-2 pohárral fogyasztunk belőle, és természetesen jó minőségűt válasszunk. A piros színű szőlőből készült nedű más módon is rugalmassá teheti a bőrünket; öntsünk fürdővizünkben egy pohár vörösbort, és fürdőzzünk meg benne.
Elég, ha hetente 1-2 pohárral fogyasztunk belőle, és természetesen jó minőségűt válasszunk. A piros színű szőlőből készült nedű más módon is rugalmassá teheti a bőrünket; öntsünk fürdővizünkben egy pohár vörösbort, és fürdőzzünk meg benne.
