Kevesebb fűszert és koffeint!
A koffeines italok – köztük a kóla és a kávé –, valamint a fűszeres ételek fokozott izzadást válthatnak ki, különösen az arc és a fejbőr területén.
Étkezési napló vezetésével könnyedén rávilágíthatsz, mire vagy pontosan érzékeny.
Az erős fűszerek helyett pedig használj enyhébb növényeket az ízesítéshez. Meglátod, nyáron ezek jobban is esnek! Olvass még a témában
Tisztálkodj ésszel!
A napi fürdés és arctisztítás elengedhetetlen, de nem mindegy, milyen kozmetikumot használsz mindehhez.
Soszor egy nem megfelelő illat rádob még pár lapáttal a testszagra, amitől neked és környezetednek kellemetlen pillanatokat okozhatsz.
Ha erősebb testszaggal küzdesz, válassz fertőtlenítő hatású termékeket. Ilyenek például a teafaolajból, citromfűből vagy grépfrútból készült szerek.
Minden alkalommal töröld szárazra az érintett felületet!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
