Ismerd a saját jogaidat!
Az első lépés, hogy tudatosítsd magadban, mi az, amit te is elvárhatsz, mi az, amihez neked is van jogod.
Ismerd fel, hogy ez nem önzés, vagy mások kihasználása, egyszerűen arról van szó, hogy a saját igényeidet, jogaidat egyedül te magad érvényesítheted, és ha te nem állsz ki mellettük, vagy te sem hiszen az indokoltságukban, akkor senki más sem fog.
Ismerd fel, hogy ez nem önzés, vagy mások kihasználása, egyszerűen arról van szó, hogy a saját igényeidet, jogaidat egyedül te magad érvényesítheted, és ha te nem állsz ki mellettük, vagy te sem hiszen az indokoltságukban, akkor senki más sem fog.
