A GLP-1 hormon és a bélmikrobiom kapcsolata
Az utóbbi években egyre mélyebb lesz a tudásunk arról, hogyan befolyásolja szervezetünk teljes működését, sőt még a mentális állapotunkat is a bélmikroba.
Tudjuk azt is, hogy GLP-1 (glükagonszerű peptid-1) nevű hormon az étvágy szabályozásában és a vércukorszint egyensúlyában játszik kulcsszerepet. Amikor táplálék kerül a gyomorba, a bélrendszer GLP-1-et termel, amely jelzi a teltségérzetet az agynak, így csökkentve az étvágyat.
Az olyan népszerű fogyasztó gyógyszerek is, mint az Ozempic ezt a hormont utánozva segítik a fogyást az étvágy csökkentésével. De érdekes módon bizonyos bélbaktériumok is képesek befolyásolni a GLP-1 termelését, így természetes módon hozzájárulva a testsúly szabályozásához. Olvass még a témában
„Te vagy az égbolt. Minden más csak az időjárás.” – Idézetek Pema Chöndröntől
„A bankból mindig elviszek egy tollat” – Mi az a pitiáner dolog, amivel „lázadsz”?
Az időszakos böjt lenyűgöző hatásai: ez történik, ha elkezdesz 16 órát nem enni
Ez az új csavarral készült tészta, ami éppen meghódítja Olaszországot
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
