Az év eleji életmódváltó lelkesedést gyorsan kerékbe töri, amikor rájövünk, hogy egy hamburger néha olcsóbb, mint egy kiadós saláta. Az egészséges életnek azonban nem kell megfizethetetlennek is lennie, tippjeink segítenek, hogy te formába jöjj, a pénztárcád pedig a formájában maradjon.
5/5 Készíts saját tisztítószereket!
A rendszeres testmozgás és az egészségesebb étrend mellett legalább olyan fontos az egészséges élet szempontjából, hogy megpróbáld csökkenteni a káros anyagokat, melyek bejutnak az otthonodba.
A házilag készített, természetes tisztítószerek ecetből, citromléből, szódabikarbónából sokszor legalább olyan hatékonyak – ha nem hatékonyabbak – mint bolti társaik, miközben csak töredékükbe kerülnek, ráadásul nem jelentenek veszélyt sem rád, sem a lakásban veled élőkre, és még a környezetet is kevésbé terhelik.
Ha az otthonod levegője tiszta és kemikáliáktól mentes, ha nem lélegzel be egy nagy adag vegyszert, miközben a fürdőszobát takarítod, máris sokat tettél azért, hogy egészségesebb környezetben élj.
Kapcsolódó cikk a hirdetés után a következő oldalon, lapozz!