A magnézium és a stressz kapcsolata
Az életünkben felmerülő stressz nemcsak kimeríti a szervezet magnéziumkészletét, hanem fokozza a szervezet igényét is az ásványi anyag iránt. A stressz csökkenti a felszívódás hatékonyságát, és fokozza a kiválasztást is, így egy ördögi kör alakulhat ki, ahol a stressz és a magnéziumhiány kölcsönösen rontják egymás hatásait.