A családi és szakmai egyensúly fenntartása
Az anyák életének egyik legnyomasztóbb kihívása a családi élet és a karrier egyensúlyának fenntartása. Az, hogy sok nő képes egy babával a karján is irodai megbeszélésekkel zsonglőrködni, csodálatos, de egyben rendkívül feszített tempót is diktál. A munka és a családi élet közti egyensúly megtalálása azonban nem csupán logisztikai kihívás, hanem lelki teher is lehet, amikor az anyától azt várják, hogy egyszerre több helyen és szerepben is helyt álljon.
Sokan talán nem is gondolnák, de a munkahelyi elvárások gyakran ütköznek a családi kötelezettségekkel, ami végső soron stresszhez és kiégéshez vezethet. Az anyák jelentős része számol be arról, hogy ez a kettős elvárás nemcsak feszültséget szül, hanem hosszú távon az egészségükre is káros lehet.
„Mindig valahol máshol kellett volna lennem”
„Amikor dolgoztam, hiányzott a gyerekeim nevetése. Amikor otthon voltam, bántott, hogy haladnak nélkülem a projektek. Állandó zsonglőrködés volt az életem: meeting után oviból rohanás, majd vacsora közben e-mailek ellenőrzése. És a legrosszabb az volt, amikor a kisfiam egyszer megkérdezte: »Ma is dolgozós nap van, anya?« Akkor éreztem, hogy valamin változtatnom kell.” – Anikó, 40 éves, HR-vezető és két kamasz anyja Olvass még a témában
A magyar nők szenvednek legtöbbet a családon belüli erőszaktól: mi kellene, hogy ez változzon?
Ha még mindig vérzel: ezek lehetnek az okai, hogy még mindig tart a havid
Aki megszületik, egyszer el is megy – efelett nincs hatalmunk. Módszerek, amikkel segítem a gyászomat
A következő csillagjegyek a legjobb emberismerők – a jóságot és az álságos tulajdonságokat is egyből kiszúrják
