A lábfejekre sokszor nem fordítunk elég figyelmet, csak amikor már késő, vagyis megereszkedik rajta a bőr, láthatóbbá válnak a vénák, a sarkak és körmök állapotáról pedig ne is beszéljünk. A következő öt tipp viszont segít abban, hogy felkészítsd a lábfejedet a szandál szezonra.
3/5 Fényvédelem
Az UV sugarak káros hatásait nem kell bemutatni, de érdemes tudnod, hogy ezek 8O%-ban felelősek a bőr öregedéséért. Ez annak köszönhető, hogy az ultraibolya sugárzásból érkező szabadgyökök sötét foltokat, ráncokat okoznak, emellett a kollagént is lebontják. Ha nyitott cipőt viselsz, mindig kend be a lábfejedet 3O faktoros naptejjel. Lehetőleg olyat válassz, ami az UV-A és UV-B sugarak ellen is véd, hiszen előbbi a bőr alsóbb, utóbbi pedig a felsőbb rétegeit károsítja. Emellett a következő alapanyagok fogyasztása is segíthet a napvédelemben: brokkoli, eper, paprika, gránátalma, zöld tea.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!