Címlap / Életmód / Egészség / Amikor az evés érzelmi szükséglet, nem...

Amikor az evés érzelmi szükséglet, nem fizikai – Lelki tényezők az érzelmi evés hátterében

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Sóvárgás a szeretet, elismerés után

Vannak, akik hajlamosak arra, hogy a jó, elismerő, szeretetteljes szavak hiányában ételekkel töltsék tele magukat. Sokszor halljuk a saját környezetünkben is ezt a mondatot: hogy valami jó is történjen már velem, eszek egy kis csokit, sütit. Vagy pont mi mondjuk.

A boldogsághormonra hivatkozva jöhetnek a cukros fincsiségek – az érzelmi szükségleteket azonban nem tudjuk étellel kielégíteni.

Ha valaki ízekkel, kulináris örömökkel kényezteti magát, úgy érezheti, hogy egy időre elnyomja magában a vágyat, ami másra, nem is az ételre irányul. Vannak, akik emiatt híznak el, miközben fel sem ismerik, hogy a lelket nem étellel kell táplálni. Ez egy énvédő mechanizmus, amivel az a baj, hogy a meglepisütik és ajándékpizzák elfogyasztása csak lelkiismeret-furdalást szül. A szeretetre pedig ugyanúgy éhes marad az ember.

Olvass még a témában

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/6
Következő»
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!