Elűzi a stresszt
Bár maga a szex rendkívül hatékony lehet a stressz enyhítésére, nem ez az egyetlen módszer, ha a fizikai kontaktus segítségével szeretnéd megőrizni mentális egészségedet. Az ölelkezés, az összebújás, és az érintés mind nagyszerű eszköz lehet, ha szeretnél jobb hangulatba kerülni, esetleg ellazulni.
A Fox News szerint az Észak-Karolinai Egyetemen megállapították, hogy amikor a párok megölelik egymást, nő a szervezetükben a stressz csökkentéséért felelős oxitocin szintje. Egy másik kutatásban élettársakat vizsgáltak. Azoknál a pároknál, akiket különválasztottak négytől hét napos időtartamra, magasabb kortizol szintet mértek. Emellett megfigyelték, hogy alvásminőségük is jelentősen romlott a külön töltött idő alatt.
