Túl kevés alvás
Későn fekszel és korán kelsz? Ez nemcsak a szemed alatti karikákban mutatkozik meg, de a libidód csökkenésében is. Amennyiben kielégítő mennyiségű alvás ellenére is fáradt vagy, érdemes ellátogatnod egy alvásklinikára, ahol kivizsgálják, nincs-e a háttérben valamilyen szervi baj. Gyakori az úgynevezett alvási apnoé, ami egy kezelhető légzészavar.
Úgy érzed, mély okok húzódnak meg a szexmentesség hátterében? Esetleg megoldatlan konfliktus ékel közétek feszültséget, vagy távolodni kezdetetek egymástól? Ha az őszinte beszélgetés nem ad enyhülést, irány a párterápia!
