A karácsony bennünk kezdődik
A belső béke nem egy automatikusan működő dolog – főleg nem az év végi hajrában. De amikor magam felé fordítom a figyelmem, és megengedem, hogy ne kelljen mindent egyszerre teljesítenem, egészen újfajta ünnepi hangulat alakul ki bennem.
Nem a külső csillogás adja, hanem a belső csend, amelyben végre helyet kap az öröm, a hála, és az, hogy megengedhetem magamnak a feltöltődést.
Így készülök ma az ünnepekre
Most már decemberben nem csak feladatokat gyűjtök, hanem élményeket. Időt adok magamnak, hogy kikapcsolódjak a munka mellett, és nem szégyellem azt sem, ha szükségem van egy délutánra, amikor csak teát kortyolgatok és karácsonyi zenét hallgatok. Olvass még a témában
Elfeledett böjti szokások, amik nem is olyan régen még az egész országban meghatározóak voltak
Nem minden csatát kell megnyerni, és ez is egy ilyen: Mit tegyek, ha politizál a főnököm?
Az ágyunk 100 liter izzadtságot szív be évente – Őrült tények, amiktől eldurran az agyad
Olcsóbb, élhetőbb, jobb – Így menti meg a mentális egészségedet (és a pénztárcádat), ha őszre halasztod a nyaralást
Igyekszem nem túlvállalni magam, és nem engedem, hogy a rohanás vegye át a hatalmat.
A prioritás egyszerű: érezzem jól magam a bőrömben. Ha pedig kiegyensúlyozott vagyok, azt a szeretteim is érzik – és ettől lesz igazán ünnep az ünnep.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
