Mit lehet tenni, ha ez a te háztartásodban is így működik?
Az első és talán legfontosabb: ne te akard megoldani. Ha minden hibát te javítasz ki, visszamész a boltba, átszervezed a vacsorát, csendben felsóhajtasz és nem szólsz, azzal pontosan azt erősíted meg, hogy ez a te feladatod, és ha valami elromlik, te leszel az, aki rendbe teszi. Mangino szerint az egyik leghasznosabb dolog, amit tehetsz, hogy visszaküldöd. Hiányzik a kenyér? Menjen le érte. Rossz tésztát hozott? Találja ki, mit lehet belőle főzni. Ez nem büntetés, ez tanulás. Ugyanolyan, ahogy bárki más megtanul valamit: következményeken keresztül, nem megúszáson keresztül.
A másik, ami hosszú távon sokkal többet ér egy listánál: beszéljetek arról, ki milyen nyomást érez a háztartás körül. Nem vitaként, nem számonkérésként, hanem információcserként. Sokszor a partner valóban nem tudja, mekkora mentális terhet jelent az, hogy valaki fejben tartja az egész háztartást. Nem azért, mert nem érdekli. Hanem mert sosem kellett ezt megtanulnia, és senki nem mutatta meg, hogy ez egyáltalán létezik. Amikor ezt kimondják egymásnak, sokszor valami elkezd megváltozni. Nem egyik napról a másikra, de elkezd.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
