Mindenmentes sütijeink – A legszuperebb édességek tej-, liszt- és cukormentesen

Sütnél valami finomat, de ételérzékenységed van? Bűnöznél egy kis édességgel, de diétát tartasz? Mutatunk néhány szuper süteményreceptet, amelyek garantáltan mindenmentesek, ezért bátran fogyaszthatod ezeket, ha éppen diétázol, vagy ha ételintoleranciád van.

Bogyós gyümölcsös pite

Ehhez az ínycsiklandó gyümölcsös pitéhez nem lesz másra szükséged, mint 4 tojásra, 1 csésze kókusztejre, ¼ csésze eritritolra, 1 csésze mandulalisztre, 2 teáskanál vanília kivonatra, 2 teáskanál kókuszzsírra és 2 csésze fagyasztott vagy friss bogyós gyümölcs.

Minden hozzávalót – a bogyós gyümölcsön és a kókuszzsíron kívül – tegyél bele egy turmixgépbe, majd keverd simára a tésztát.

Ezután egy piteformát kenj ki a kókuszzsírral, öntsd bele a tésztát, dobd bele a gyümölcsöket és süsd 180 fokos sütőben 40 percig a pitét.

Olvass még a témában

„Tiszta lap” mantrák szeptemberre: ez a neked szóló megerősítés a Szűz szezonban

Nem minden toxikus, és nem minden trauma, ami kellemetlen volt neked – Ezért nem kéne ezekkel a szavakkal dobálóznunk

A kollégámnak szánt üzenetet véletlenül a főnökömnek küldtem — nem gondoltam, hogy így végződik

Összehaverkodtam a szomszédommal – és ez volt életem legnagyobb hibája

Ha kihűlt, tálalhatod is.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

Kevesebb cukrot fogyasztanál? Ezt a hibát ne kövesd el, mert borul a diétád

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

Napi horoszkóp 2026. szeptember 7. – Új lendületre kapsz

Még nem ősz, már nem nyár: 7 átmeneti szett, amivel kijátszhatod az időjárást