Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Minél több C-vitamin
Az erős antioxidánsként viselkedő C-vitamin a húgysav egyik leghatékonyabb természetes „ellensége”. Amennyiben gondoskodsz róla, hogy mindennap legalább 3-400 mg kerüljön belőle a szervezetedbe, hozzájárulhatsz az ureasav szintjének csökkentéséhez.
Próbáld meg zöldségekből és gyümölcsökből fedezni a szükséges mennyiséget, de ilyen dózishoz már étrend-kiegészítők is szükségesek lehetnek – persze, csakis az orvosoddal történő egyeztetést követően!
Próbáld meg zöldségekből és gyümölcsökből fedezni a szükséges mennyiséget, de ilyen dózishoz már étrend-kiegészítők is szükségesek lehetnek – persze, csakis az orvosoddal történő egyeztetést követően!
Zellermag-kivonat
Hallottál már róla, hogy a zellermag a magas húgysavszint és a köszvény egyik legrégebbi természetes gyógymódja? Sőt, reuma és porckopás kezelésére is eredménnyel használják.
A zeller ugyanis gyulladáscsökkentő és antioxidáns anyagokat rejt, emellett vízhajtó hatásáról is ismert. Ezen kívül alkalmas az álmatlanság, a stressz és az idegrendszeri bántalmak enyhítésére is. Rágcsáld nyersen, párolva vagy fogyaszd étrend-kiegészítőként!
A zeller ugyanis gyulladáscsökkentő és antioxidáns anyagokat rejt, emellett vízhajtó hatásáról is ismert. Ezen kívül alkalmas az álmatlanság, a stressz és az idegrendszeri bántalmak enyhítésére is. Rágcsáld nyersen, párolva vagy fogyaszd étrend-kiegészítőként!
Olvass még a témában
Szűz-szezon inspirációi: letisztult formák és megnyugtató natúr színek a harmonikus otthonért
„Tudtam, hogy nem fogja időben megetetni a gyerekeket és minden borul” – Control freak vagy, vagy csak a férjed megbízhatatlan?
A barátnőm kéthetente szakít a pasijával. Meddig kell még tolerálnom?
Ezt hozza 2026. augusztus 30. a numerológia szerint: örömteli önkifejezés
Cseresznye
„Tudom, anya: sapka, sál!” – mondja Pistike, miután az anyukája figyelmezteti, hogy nem az őszi-téli zimankó idején kellene cseresznyét szednie. Ha azonban nyáron ügyes voltál, fagyasztás vagy befőzés útján sikerült átmenekítened az értékes gyümölcsöt a többi évszakba is, így akár novemberben is élvezheted a jótékony hatását.
A szakértők szerint köszvényes roham esetén érdemes 3-4 óránként 30-40 szemet megenni belőle, mert gyorsan csökkenti a húgysavszintet a vérben.
A szakértők szerint köszvényes roham esetén érdemes 3-4 óránként 30-40 szemet megenni belőle, mert gyorsan csökkenti a húgysavszintet a vérben.
A cikk folytatódik, lapozz!
