Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
BeállítomIrányíthatatlanná váló viták
A viták és nézeteltérések gyakran szükségesek ahhoz, hogy tisztábban lássunk egy helyzetet, kimondjuk az addig szőnyeg alá söpört problémákat, vagy érvényesítsük az álláspontunkat. Amikor azonban ezek a viták kicsúsznak az irányításunk alól, amikor egyik fél sem tudja behúzni a féket, akkor veszélyes területre tévedtek - bántó megjegyzések, indokolatlan odaszúrások, sőt akár bántalmazás is fajulhat abból a vitából, aminek célja nem a problémák tisztázása és megoldása, hanem az indulatok elengedése.
Megoldatlan problémák
Ezeket az irányíthatatlanná vált vitákat követheti néhány napig egymás figyelmen kívül hagyása, amikor úgy tesztek, mintha mi sem történt volna, vagy az is lehet, hogy az egyik, vagy mindkét fél alázatosan bocsánatot kér. Ha azonban ilyenkor nem kanyarodtok vissza az eredeti problémához azzal a céllal, hogy azt most valóban megbeszéljétek és megoldjátok, a konfliktus forrása ott marad, és újra vitát fog generálni. A konfliktuskerülő párok esetében, akik inkább a nyelvükbe harapnak, és a vitatkozást érzelmi távolságtartással helyettesítik, a végeredmény ugyanaz - a problémák megoldatlanok maradnak és a kapcsolat taposóaknákkal teli mezővé válik, a pár pedig állandóan tojáshéjon járkál majd.
Olvass még a témában
Érzelmi sebek aktiválása
Mindannyian hozunk magunkkal olyan sérüléseket a gyerekkorunkból, amelyek megpiszkálása látszólag indokolatlanul heves reakciót vált ki belőlünk. A leggyakoribb, amikor úgy érezzük, hogy mikromenedzselnek és kritizálnak, vagy elutasítanak vagy elhanyagolnak. Nemcsak ezek a kiváltó okok indítják el a vitákat, hanem mindegyik kiváltó ok táplálja a másikét: az egyik fél visszavág, amikor úgy érzi, hogy irányítani akarják, ami miatt viszont a másik úgy érezheti, hogy nem hallgatják meg, és már be is indult az ördögi kör.
A cikk folytatódik, lapozz!
